히포크라테스 4기질 정식 체크리스트(40문항)
아래는 고전적인
히포크라테스 4기질 정식 체크리스트(40문항) 입니다.
원래 심리학자 팀 라하이(Tim LaHaye)의 『사람은 왜 그렇게 행동하는가』에서 보편화된 방식으로, 각 문항에 “가장 나를 잘 나타내는 문장”을 고르며 점수를 매깁니다.
히포크라테스 4기질 정식 테스트 (40문항)
방법
각 문항마다 자신에게 가장 가까운 하나를 선택하세요.
A, B, C, D 항목은 각각 다음 기질을 의미합니다.🩸 A: 다혈질 (Sanguine)
🔥 B: 담즙질 (Choleric)
🌙 C: 우울질 (Melancholic)
💧 D: 점액질 (Phlegmatic)각 기질마다 선택한 항목 수를 합산하면,
가장 높은 점수가 주기질, 두 번째로 높은 점수가 보조기질입니다.
1~10번
| 번호 | A | B | C | D |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 생동감 있다 | 모험적이다 | 분석적이다 | 융통성이 있다 |
| 2 | 쾌활하다 | 설득력이 있다 | 끈기 있다 | 평온하다 |
| 3 | 사교적이다 | 의지가 강하다 | 희생적이다 | 순응한다 |
| 4 | 매력 있다 | 경쟁심이 있다 | 이해심이 많다 | 감정을 억제한다 |
| 5 | 사람들의 주목을 즐긴다 | 리더가 되는 걸 좋아한다 | 완벽을 추구한다 | 평화로운 환경을 선호한다 |
| 6 | 신나하는 편 | 독자적인 편 | 민감한 편 | 수용적인 편 |
| 7 | 장려하다 | 긍정적이다 | 계획하다 | 참을성이 있다 |
| 8 | 충동적인 편 | 확신하는 편 | 계획을 따르는 편 | 과묵하다 |
| 9 | 낙천적이다 | 솔직하다 | 질서 있다 | 포용력이 있다 |
| 10 | 재담이 있다 | 주관이 뚜렷하다 | 신실하다 | 응답적이다 |
11~20번
| 번호 | A | B | C | D |
|---|---|---|---|---|
| 11 | 즐겁다 | 겁이 없다 | 섬세하다 | 외교적이다 |
| 12 | 명랑하다 | 자신감이 있다 | 문화적이다 | 안정되다 |
| 13 | 고무하는 편 | 독립적이다 | 이상적이다 | 거슬리지 않는다 |
| 14 | 표현하는 편 | 단호하다 | 몰두하는 편 | 정색하고 농담한다 |
| 15 | 쉽게 어울린다 | 행동가 형 | 음악을 좋아한다 | 중재하는 형 |
| 16 | 말하기를 좋아한다 | 성취 지향적 | 사려 깊은 편 | 관대하다 |
| 17 | 열정적이다 | 책임감이 있다 | 충성스러운 편 | 잘 듣는다 |
| 18 | 무대형이다 | 지도력이 있다 | 조직적이다 | 만족하는 편 |
| 19 | 인기 있다 | 생산적이다 | 완벽을 추구한다 | 편안하다 |
| 20 | 활기 있다 | 담대하다 | 예의바르다 | 중도적이다 |
21~30번
| 번호 | A | B | C | D |
|---|---|---|---|---|
| 21 | 허세를 부린다 | 권세를 부린다 | 숫기가 없다 | 무표정하다 |
| 22 | 규율이 없다 | 동정심이 없다 | 용서하지 않는다 | 열정이 없다 |
| 23 | 중언부언하다 | 거스른다 | 분을 품다 | 상관이 없다 |
| 24 | 건망증이 있다 | 노골적이다 | 까다롭다 | 두려워하다 |
| 25 | 중간에 끼어든다 | 성급하다 | 자신감이 없다 | 결단력이 없다 |
| 26 | 예측할 수 없다 | 애정표현이 없다 | 인기가 없다 | 관계하지 않다 |
| 27 | 되는대로 하다 | 완고하다 | 불만이 많은 편 | 망설이는 편 |
| 28 | 방임하다 | 교만하다 | 염세적이다 | 단조롭다 |
| 29 | 쉽게 분노하다 | 논쟁을 좋아하다 | 자신을 격리하다 | 목표가 없다 |
| 30 | 피상적이다 | 자만하다 | 부정적이다 | 안일하다 |
31~40번
| 번호 | A | B | C | D |
|---|---|---|---|---|
| 31 | 칭찬을 바라다 | 일벌레 형 | 뒤로 물러서는 편 | 염려하다 |
| 32 | 말이 많다 | 무례하다 | 과민하다 | 소심하다 |
| 33 | 무질서하다 | 지배하다 | 낙담하다 | 확신이 없다 |
| 34 | 일관성이 없다 | 관대하지 못하다 | 내성적이다 | 무관심하다 |
| 35 | 어지르는 편 | 조종하다 | 우울한 편 | 중얼거린다 |
| 36 | 과시하다 | 고집이 세다 | 회의적이다 | 느리다 |
| 37 | 시끄러운 편 | 주장하다 | 외로운 편 | 게으른 편 |
| 38 | 산만한 편 | 성미가 급하다 | 의심 많은 편 | 나태하다 |
| 39 | 침착하지 못한 편 | 경솔하다 | 양심이 많은 편 | 마지못해 하다 |
| 40 | 변덕스럽다 | 약삭빠르다 | 비판적이다 | 타협하는 형 |
채점 방법
- 각 문항에서 선택한 A, B, C, D의 개수를 셉니다.
- 가장 많은 수 = 주기질, 두 번째로 많은 수 = 보조기질입니다.
- 예시:
- A = 14, B = 10, C = 9, D = 7 → 다혈담즙형
- C = 13, D = 11 → 우울점액형
결과 해석 요약
| 기질 | 대표 특징 | 약점 |
|---|---|---|
| 다혈질 (Sanguine) | 밝고 외향적, 감정표현 풍부, 유쾌함 | 꾸준함 부족, 충동적 |
| 담즙질 (Choleric) | 추진력, 리더십, 결단력 | 완고함, 독선 |
| 우울질 (Melancholic) | 깊은 사고, 예술성, 완벽주의 | 예민함, 비관적 |
| 점액질 (Phlegmatic) | 평화로움, 인내, 신중함 | 소극적, 우유부단 |
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성경공부